사회과학 스트레스 질문지와 스트레스 대처방법
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작성일 19-06-17 02:06
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스트레스 질문지와 스트레스 대처방법
`늘어가는 당신의 주름살을 향하여`
▶스트레스란 무엇인가
- 생활의 어려움에 대한 reaction response으로 일어나는 심리적, 신체적 긴장상태
▶스트레스의 원인(原因)은 무엇인가
스트레스의 원인(原因)을 일컬어 스트레서 혹은 유발인자(trigger)라고 합니다.
- 생물학적 요인 : 신체 상태에 影響을 미치는 질병과 과도한 활동 따위
- 환경 상태 : 소음, 혼잡, 빈곤, 자연재해
- 생활 상태 : 친한 친구의 죽음, 낯선 집단에 들어가는 일
- 행동 : 흡연, 나쁜 식사 습관 따위
- 인지활…(drop)
레포트/의약보건
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