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[예체능계] 에어로빅[에어로빅에 대한 모든 것]

페이지 정보

작성일 19-05-22 10:13

본문

Download : 에어로빅.hwp

설명

레포트 > 예체능계열

Download : 에어로빅.hwp( 70 )

에어로빅의 목적

에어로빅 원칙

에어로빅[에어로빅에 대한 모든 것]에 대상으로하여 조사 요약한 것입니다.

(2) 호흡
준비운동

[예체능계] 에어로빅[에어로빅에 대한 모든 것]

순서

다들 좋은 점수 받으세요^^
1) 전반부 1단계(쿨 다운 단계):

본운동
이완단계
운동시간 강도
에어로빅
에어로빅이란??

워밍업단계
에어로빅[에어로빅에 대한 모든 것]에 대해서 조사 정리한 것입니다. 다들 좋은 점수 받으세요^^
2) 후반부 2단계(이완단계):

운동방법

에어로빅

정리(arrangement)운동

(1) 자세

다.

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