스트레스 체크리스트
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작성일 19-07-10 08:49
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( 1 )
9.온몸에 힘이 빠진다. ( 2 )
3.소화가 안된다된다.
0=전혀 그렇지 않다 1=약간 그렇다 2=웬만큼 그렇다
3=상당히 그렇다 4=아주 그렇다
1.집중이 안된다된다. ( 1 )
9.온몸에 힘이 빠진다. ( 3 ) 2.안절부절 못한다. ( 3 )
11.울고싶다.
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설명
스트레스 체크리스트
스트레스 체크리스트.1 (고봉경)
지난 1주일 동안 자신의 상태가 어떠했는지 해당되는 점수를 ( )안에 적어본다. ( 2 )
3.소화가 안된다된다.
남녀 average(평균) : 남 13.3점 여 17.7점
총점 ( 42 )
연령 average(평균)
환자여부 average(평균)
18~29 17.5
30~40 14.9
45~54 15.3
55~64 15.8
정상인 …(skip)
레포트/의약보건
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스트레스 체크리스트
다. ( 1 )
19.얼굴 표정이 굳어져 있따 ( 4 ) 20.나는 아무 쓸모없는 사람이라는 생각이 든다. ( 3 ) 8.쉽게 피로를 느낀다. ( 3 ) 2.안절부절 못한다.( 0 )
※자신의 총점을 다음의 연령별, 성별에 따른 average(평균)점수와 비교해 보라. 특히 질환을 갖고 있는 환자들의 average(평균)점수도 참고해 살펴보라. 만약 자신의 점수가 average(평균)값보다 높다라면 스트레스 관리 기법에 대해 보다 깊은 관심을 기울여야 한다.
0=전혀 그렇지 않다 1=약간 그렇다 2=웬만큼 그렇다
3=상당히 그렇다 4=아주 그렇다
1.집중이 안된다된다. ( 4 )
13.멍한 상태로 있따 ( 3 ) 14.한가지 생각에서 헤어나지 못한다. ( 4 )
13.멍한 상태로 있따 ( 3 ) 14.한가지 생각에서 헤어나지 못한다. ( 2 )
7.잡념이 생긴다. ( 4 )
15.두렵다. ( 4 ) 12.신경이 날카로워졌다. ( 1 ) 10.누군가를 때리고 싶다. ( 3 )
11.울고싶다. ( 1 )
5.배가 아픈 적이 있따 ( 1 ) 6.만사가 귀찮다. ( 1 ) 4.답답하다. ( 0 )
17...
스트레스 체크리스트.1 (고봉경)
지난 1주일 동안 자신의 상태가 어떠했는지 해당되는 점수를 ( )안에 적어본다. ( 4 )
15.두렵다. ( 3 ) 16.행동이 거칠어져 난폭 운전, 욕설, 몸싸움 등을 한다. ( 3 ) 8.쉽게 피로를 느낀다. ( 1 ) 4.답답하다. ( 3 ) 16.행동이 거칠어져 난폭 운전, 욕설, 몸싸움 등을 한다. ( 1 ) 10.누군가를 때리고 싶다. ( 1 )
5.배가 아픈 적이 있따 ( 1 ) 6.만사가 귀찮다. ( 2 )
7.잡념이 생긴다. ( 0 )
17.머리가 무겁거나 아프다. ( 1 ) 18.가슴이 두근거린다. ( 4 ) 12.신경이 날카로워졌다.
